女人上了一定年纪，坚持做这四件事，会活得越来越年轻！
随着年龄的增长，我们的身体机能渐渐变差，与之相对应，皮肤也会慢慢变得不好，同时，日常生活习惯和护理工作也会影响皮肤状态。我们经常能看见一些看起来比实际年纪年轻很多的人，看起来二三十岁，实际上已经四五十岁，这样的人肯定生活作息很健康，同时也很注重保养。
保养是很重要的，如果每天进行皮肤护理，那么就可以让肌肤长期保持健康年轻的状态，假如偷懒嫌麻烦不护肤，那么皮肤衰老的速度就会更快，看起来很显老。
所以，建议有了一定年纪的女人，进行日常的保养工作，延缓衰老速度，保持年轻状态。下面详细说说具体怎么做。
一、管住嘴、迈开腿
坚持运动，养成良好的作息和饮食习惯，这对我们的健康有很大的好处，也能让人更有精气神，看起来充满活力。同时，也要养成多喝水的好习惯，有利于促进新陈代谢，让我们的皮肤更加健康。
良好得体的穿搭也非常重要，选择最适合自己的风格，学会搭配，俗话说“人靠衣装马靠鞍”，不是没有道理的，选择和谐的搭配，修饰身材的版型，最大程度展示自身优点。对于有小肚子这样不好遮盖的缺点，也可以选择塑身内衣，挑选合适自己的，修饰身材，展现魅力曲线。
总之，以上所说的保持良好的生活习惯，坚持运动还有得体的穿衣搭配，都可以修饰自己，看起来更年轻美丽。
二、多素颜、少化妆
化妆是最方便快捷提升颜值的方法，但是化妆品用多了对皮肤不利，化妆品的用途是遮盖瑕疵，并不能养护皮肤，还有可能导致闷痘，长出黑头等麻烦的问题。所以不应该过多的进行化妆，尽量保持素颜，或者可以适当的化淡妆。除此之外，少熬夜，规律作息和保持积极向上的心态也很重要，相由心生，心态好才能让自己变得自然美丽。
三、不用劣质品，选择品牌货
化妆品里很大的分支就是口红了，发挥着重要的作用，但是我们要知道不同的口红，质量相差是非常大的，如果使用了劣质产品，不仅好用，而且可能对唇部造成伤害，比如患上唇炎。口红毕竟涂抹在嘴上，质量不好的口红甚至可能对我们身体其他方面造成伤害。
所以，选择有保障的品牌口红很重要，像魅可，圣罗兰，香奈儿等，这些都是知名大品牌，色号丰富多样，而且安全性有保证。如果预算不足，也可以选择质量好的国货品牌，比如完美日记，花西子等，它们拥有着不错的评价，性价比很高。
总之，一定要选择品质好的口红，避免唇部受损。
口红非常重要，可以轻松提升气质，强大气场，让人更加自信。但是，一定要选择适合自己的色号，不然可能适得其反。
在国产品牌里，完美日记的表现就很不错，包装设计精美，品质也很高，像下面这款L04就非常适合*皮，显色度很好，质感丝滑，能够很好的提升气质。
而且，它的价格非常亲民，买一只大牌的钱就可以入手很多色号，同时在各大商场中也设有专柜，方便购买，所以，安利给大家完美日记的口红，建议尝试，绝对不亏。
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炎炎夏日，防晒霜是必不可少的产品，但是一年四季其实都应该使用防晒，保护肌肤，维持健康状态。现在的防晒产品多种多样，有很多品牌，也有很多不同类型，喷雾、乳液都有，重要的是不管哪种都要注意防晒效果，防晒指数至少SPF30+，这样才能有效的防晒，保护皮肤。
而且防晒的成分和质地也很重要，选择适合自己肤质的，油皮就要选择清爽的，干皮就应该选择滋润型，建议看看成分表，加入抗氧化物质的更好，可以更有效的阻挡紫外线。此外，每天都要记得使用防晒，三天打鱼两天晒网是很难收到好效果的，要坚持做好防晒工作，才能让我们的肌肤更健康。
安利给大家碧素堂防晒套组。
夏天就快到了，太阳越来越烈，为了避免被晒黑甚至晒伤，要使用好防晒，露出的皮肤都要照顾到，选择一款性价比高的产品就相当重要。
碧素堂防晒套组就很好的满足需求，SPF值值50+，能够有效防晒，包含防晒喷雾和防晒霜，使用方便，而且适合多种肤质。
它的质地清爽不油腻，成分温和，延展性很好，同时可以防水，使用起来很方便，体积小巧便于携带，随取随用。
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