谈起洋葱，大家并不陌生，是日常生活中再普通不过的一种食物，在菜市场，路边小摊随处可见。洋葱是一种比较古老的蔬菜，迄今为止已经有多年的历史了。洋葱广受国内外人的欢迎，在欧美等国家，洋葱可是蔬菜中的佼佼者呢，由此可见，洋葱的地位之高。
我国的洋葱品种有以下三种，第一种洋葱品种比较辣，叫红皮洋葱，吃起来能把人辣掉眼泪，脾气比较“暴躁”，第二种洋葱叫*皮洋葱，这类洋葱不似第一种脾，气稍微温和些。第三种洋葱叫白皮洋葱，口味比较清淡，适合多数人食用。
洋葱可是一种好食物呢，它有防病保健的功效，大家可不要小看它的实力哦！洋葱为什么会被称为“血管的支架”呢？一起来看看吧。
洋葱中的含硫化合物高达百十种，在这当中有一种叫硫化丙烯的元素，有抗癌作用。这种物质有两种功效，其中一种是它能够释放一种酶使癌细胞丧失活性，另一种是他的氧化功能，它的氧化自由基功能够氧化体内的癌细胞，同时它还含有*丙酮，*丙酮是一种能够直接抑制，杀死癌细胞的物质。
洋葱中含有高含量的硒元素，长期食用洋葱能够延缓衰老。对于那些爱美的女性同志而言，洋葱可以多多食用，有助于美容养颜，延长青春活力哟！
血管支架-洋葱
此外，洋葱是目前唯一得知的一种含有前列腺A物质的食物，这种物质能够扩张血管，使血液中血液的粘稠度降低，对高血压病人来说是非常难得的。长期食用洋葱能够降低人体内的高血压，高血脂，心血管病等，前列腺A这种物质能够有效的减少血栓的形成，因为它能够减少外周血管和增加动脉冠血管的血流量。无论怎样，洋葱都是一种对身体好处多多的食物。
多吃洋葱可以有效预防动脉硬化，因为洋葱中含有一种叫做槲皮素的物质，它能够防止坏胆固醇氧化。所以说，大家可以多吃洋葱。
此物被承载为“血管支架”，可能就在我们身边，但4类人不能多吃
多吃洋葱固然对身体有好处，但是生活中这类人不宜多吃。
①肠胃不好的人不能够食用洋葱，因为他们食用之后会增加胃肠道负担，对于缓解病情没有帮助。
②患有眼部疾病的人不能食用洋葱，过多的食用之后会增加眼部负担。
③患有皮肤病的人不要食用啦，洋葱属于那种易发的食物，皮肤病患者食用之后会增加不适感，对恢复也没有帮助。
④患有肾脏疾病的人，睡觉不好的人吃食物一定要注意，听从医生的建议与安排，不要食用洋葱啊！
以上便是今天小编，关于洋葱这一宝贝的介绍了，虽说洋葱有这么多好处，但由于本身性子烈，所以若是有上述这4类疾病的朋友，还是少吃为好，以免造成不必要的麻烦，谢谢大家的阅读！
