它被誉为果中之宝,对咳嗽痰多特有效, [复制链接]

一直以来，水果都是很多人的最爱，毕竟水果吃起来不但绝对的美味，而且营养价值也同样的特别的丰富，是我们生活中非常重要的营养来源之一，如今随着生活水平的逐渐提高，相比以前，水果的种类也变得更加的多样，原本一些稀罕少见的水果，也走进了我们寻常百姓的家中，成为我们生活中经常可以吃到的美味，但是不管是哪一种水果，几乎都特别的营养美味，所以几乎所以人隔三差五就会买些水果来吃，特别是进入夏天以后，刚刚送走了属于野菜的春天，属于水果的夏天就即将的到来，此时随着温度的升高，很多水果都已经开始大量的成熟上市，种类繁多，口味各异，而且价格也都特别的便宜实惠，这让很多人像我一样的吃货都感觉幸福感特别的强，毕竟水果的美味真的让人难以拒绝，怎么吃都吃不够。今天就给大家介绍一种夏天正当季的水果，它被誉为“果中之宝”，对咳嗽痰多特有效，过几天就要进入旺季了，可千万不要错过了。

这种水果它就是*皮果，也被称为*弹或者是*弹子，当然在很多不同的地方也有很多其它不同的叫法和称呼，很多人一定非常的熟悉，尤其是对于生活在南方的朋友来说，*皮果原产于我国的南方地区，是南方非常常见的夏季果品之一，而且值得一提的是，*皮果属于我国独有的一种水果，在我国有着多年的种植和食用历史，是我国种植和食用历史最为悠久的水果之一。*皮果个头不大，不论是外形还是颜色，和我们常吃的金桔有些类似，因此也常常被很多人错认成是金桔，但是*皮果和金桔并没有任何的关系，并且相比较于金桔，*皮果的果皮颜色更加的暗*，而且果肉为乳白色，另外吃起来的口感也有着很大的不同，*皮果的酸味更加的大一些，新鲜吃起来谈不上美味，所以*皮一般很少作为新鲜水果去食用，多制作成果冻，果饼，果脯，果汁，果酱等其它的制品来食用，除此之外，*皮的果核含油量达到了百分之五十左右，还具有较高的经济价值。

当然了，除了具有较高的食用和经济价值以外，作为一种水果，*皮果的营养价值也是非常的不错，含有丰富的有机酸，果胶，膳食纤维，钙，铁，钾，镁，锰，硒，各种维生素等多种人体所需的微量元素和矿物质，以及18种氨基酸，营养可以说非常的全面和均衡，丝毫不比我们常吃的很多水果逊色，其中*皮果维生素C和果胶，以及铁的含量要比很多其它的水果都要高很多，另外，*皮果几乎全身都是宝，根、叶、果和种子等都可入药，其中果实的药用价值更高，自古就是一种不可多得药材，具有消食健胃，理气健脾，疏风解表，除痰行气等多种功效和好处，而且还可以防治流行性感冒，特别是对于止咳化痰特别的有效，自古在南方很多地区，在*皮果成熟时，人们常将果肉，果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下，不但降火，助消化，还可缓解咳嗽痰多，所以一直以来*皮果都有着“果中之宝”的美誉，自古就受到人们的欢迎和喜爱。

可以说*皮果是一种优点很多的理想水果选择，而*皮果和大多数的水果一样，每年的夏季，根据各地的气候和温度不同，多在5到8月份成熟，现在已经有很多地方的*皮果已经成熟了，而且*皮果的价格也是特别的便宜划算，一般多在5块钱一斤左右，有些时候甚至更低，所以马上就要到*皮果成熟的季节了，如果遇到的话，千万不要错过了，毕竟*皮果众多夏季当季水果中，不容错过的一种，不论是食用还是营养价值都特别的不错，如果错过的话，只能再等来年了。你有没有吃过这种*皮果呢？