*精的妙用*精具备调治血压，降血糖，降血脂，避让动脉粥样强硬，减速朽迈和抗菌等影响，*精多糖具备免疫激活影响。用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。用于脾胃衰弱。既补脾阴，又益个性，用于肾虚精亏的头晕，腰膝酸软，须发早白及消渴等。总结：*精，又名鸡头*精、鸡头根、*鸡茶，是百合科植物囊丝*精的根茎，系罕用中药材。*精可供药食用部份是地下横生的肉质根状茎。中医在临床多用做补中益气、润心肺、强大筋骨的滋养药，并有久服轻身，祛病延年的疗效。西晋人张华在《博物志》中，就有如许的记录：*帝向天老日：乾坤所生，岁有食之使人不死者乎？天老日：太阳之草，名日*精，饵而食之，也许永生。《本草大纲》载：*精补诸虚，填精华，平补气血而润。《仙人芝草经》说，*精有宽中益气，使五脏折衷，肌肉充盛。骨髓古板，其力倍增，多年不老，颜色鲜明，发白更黑，齿落重生的性能。当代医学药理钻研发掘，*精根茎中含有*精多糖、*精准度低聚糖、烟酸、醌类、黏液质、氨基酸和锌、铜、铁等多种人体定然的微量元素。遵循测定，每公斤*精含卵白质，脂肪，淀粉，以及天门冬氨酸、高丝氨、毛地*甙等，具备优秀的补中益气影响。*精醇讨取物可巩固心脏萎缩力，补充冠脉流量，改正血液讨取可补充冠脉流量，改正血液流变血参数和动脉粥样强硬病灶。具备降血压，抵御高血糖以及防治动脉枯强硬与肝脂肪浸湿等药理影响；还具备显然的抗菌和抗病毒影响，也许提升人体免疫力，巩固体内超氧化物歧化酶的活性，减速机体朽迈。1
---*干练筋骨，益精华，变白首
*精、苍术各四斤，枸杞根、柏叶各五斤，天门冬三斤。煮汁一石，同曲十斤，糯米一石，如常酿酒钦。(《大纲》)
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---*精治糖尿病
*精15克，山药15克，知母、玉竹、麦冬各12克。水煎服。对本病见口渴多饮，体倦乏力属气阴两虚证者灵验。
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---*精治肺阴不够
*精30克，冰糖50克。将*精洗净，用冷水泡发3～4小时，放入锅内，再加冰糖、适当净水，用大火煮沸后，改用文火熬至*精湛烂。逐日2次，吃*精喝汤。适当用于肺阴不够而至的咳嗽痰少，干咳无痰，咳血等症。4
---*精补精气
枸杞子(冬采者佳)、*精均分。为细末，二味招和，捣成块，捏做饼子，干复捣为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服五十丸，空腹温水送下。(《奇效良方》枸杞丸)5
---*精治肺结核，病后体虚
*精五钱至一两。水煎服或炖猪肉食。(《湖南村庄罕用中草药手册》)6
---*精治眼，补肝气，明目
蔓菁子一斤(以水淘净)，*精二斤(和蔓菁子水蒸九次，曝干)。上药，捣细罗为散。每服，空腹以粥饮调下二钱，日午晚食后，以温水再调服。(《圣惠方》蔓菁子散)7
---*精治荣气不清，久风入脉，因此成癞，鼻坏色败，皮肤痒溃
*精根(去皮洗净)二斤。日中曝令软，纳粟米饭甑中同蒸之，二斗米熟为度，不拘时服。(《圣济总录》)8
---*精治赤子下肢痿软
*精一两，冬蜜一两。滚水炖服。(《闽东本草》)
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---*精治胃热口渴
*精六钱，熟地、山药各五钱，天花粉、麦门冬各四钱。水煎服。(《山东中草药手册》)
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---*精治蛲虫病
*精40克，加冰糖50克，炖服。（《福建中医药》）
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---*精治脾胃衰弱，体倦无力
*精、*参、淮山药各50克，蒸鸡食。(《湖南村庄罕用中草药手册》)12
---*精治白细胞节减症
*精2份，大枣2份。制成%煎剂口服，屡屡20毫升，逐日3次。13
---*精治高脂血症
*精30克，山植25克，何首乌15克。水煎服，逐日1剂。本方也可用于动脉强硬的防治。14
---*精治神经衰弱
*精杞子煎，*精20g，枸杞子12g水煎服，逐日1剂。实用于病后衰弱、血虚、神经衰弱、精力颓唐等症。
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---*精治动脉强硬
*精山查煎，*精，山查肉、何首乌各15g，水煎服，逐日1剂。主治动脉粥强硬。
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---*精治糖尿病
*精玉笋煎*精，玉笋，枸杞子各15g，水煎服，逐日1剂。对末年人消渴（糖尿病）、体质瘦弱者有优秀疗效。
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---*精治面色焦*无灼烁
*精炖冰糖*精，冰糖各30g，水适当，共炖１小时，饮汤吃*精，逐日２次。治阴虚低热、干咳、咳血以及妇女脾虚白带加多。18
---*精治阴虚低热妇女白带
*精炖冰糖*精，冰糖各30g，水适当，共炖１小时，饮汤吃*精，逐日２次。治阴虚低热、干咳、咳血以及妇女脾虚白带加多。19
---*精治脾胃衰弱，肺痨咳血干咳无痰
*精糯米粥，*精30g，糯米g，先将*精煮汁，浓缩后除掉药渣，同糯米一同煮，粥熟后加白糖适当调味服用。对脾胃衰弱，干咳无痰，肺痨咳血等有滋养影响。
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---*精治肝肾精血虚
*精酒巴,*精g，米三花1公斤，浸泡一个礼拜饮用。也许强大体魄、益精补血、健腰壮阳。
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---*精治低血压
*参30g，*精20g，甘草12g，一日一剂水煎服，连服三剂。*精用药忌讳：凡脾虚有湿，咳嗽痰多及中寒泄泻者均忌用*精。三连一下，研习中医摄生学识预览时标签不行点收录于合集#个
