北京中医治疗白癜风 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/一周食谱
（4月24日—4月29日）
星期日
早餐（小熊班）：番茄鸡蛋面番茄20g鸡蛋10g面条30g春卷30g
早点:快鹿鲜奶g葱香饼干10g牛乳面包10g
午餐：玉米米饭大米45g玉米5g油焖大虾大虾40g*瓜鸡蛋*瓜30g鸡蛋20g蒜蓉生菜生菜50g蒜头适量平菇豆腐汤平菇15g豆腐10g
午点：金桔雪梨汤金桔5g雪梨10g冰糖适量水晶烧麦50g
星期一
早餐（小熊班）：三明治面包片40g火腿片10g鸡蛋25g沙拉酱适量红枣麦片15g
早点:快鹿鲜奶g黑可可饼干10g香蕉面包10g
午餐：软米饭大米50g花蛤鸡蛋羹鸡蛋30g花蛤10g肉沫茄子煲茄子45g肉沫10g彩椒杏鲍菇杏鲍菇40g彩椒5g冬瓜籽乌汤冬瓜15g籽乌5g
午点：青菜瘦肉粥青菜10g猪肉10g大米15g苹果50g
星期二
早餐（小熊班）：青菜炒饭青菜10g鸡蛋15g大米30g豆浆g圣女果30g
早点：快鹿鲜奶g闲趣饼干10g小麻花10g
午餐：紫薯米饭大米45g紫薯5g红烧鸭块鸭块60g宫爆鸡丁土豆15g鸡丁20g彩椒5g*瓜10g胡萝卜西蓝花西蓝花40g胡萝卜15g裙带菜鸡蛋汤裙带菜2g鸡蛋10g
午点：肉松蛋糕50g草莓50g
星期三
早餐（小熊班）：鸡丝辣汤海带5g千张5g面筋5g粉丝5g鸡丝10g小油条40g
早点：快鹿鲜奶g奶油饼干10g法式小面包10g
午餐：老北京炸酱面猪肉糜10g面条50g*瓜丝10g胡萝卜丝10g*豆酱适量莴笋牛柳莴笋60g彩椒5g牛柳20g枸杞山药母鸡汤山药10g母鸡20g枸杞2g
午点：什锦面须番茄10g鸡蛋10g面粉20g豆腐5g春卷40g
星期四
早餐（小熊班）：牛肉小馄饨牛肉糜20g面皮30g青蒜香菜适量蒸玉米50g苹果40g
早点：快鹿鲜奶g奶油饼干10g蛋*米饼10g
午餐：南瓜米饭大米45g南瓜5g全家福青菜10g干木耳0.5g鹌鹑蛋20g火腿10g鸡糕10g*金藕夹莲藕30g猪肉糜20g彩椒土豆丝彩椒5g土豆40g茼蒿鸡蛋汤茼蒿10g鸡蛋10g
午点：酒酿元宵羹小汤圆20g酒酿5g鸡蛋5g淀粉适量卡通馒头50g
星期五
早餐（小熊班）：红枣小米粥小米20g红枣5g鲜肉汤包50g
早点：快鹿鲜奶g海苔饼干10g铜锣烧10g
午餐：软米饭米饭50g金针菇肥牛卷金针菇30g肥牛卷40g西芹炒肉西芹30g猪肉20g彩椒5g干锅包菜包菜50g彩椒5g煎蛋萝卜汤萝卜10g鸡蛋15g
午点：华夫饼50g香蕉60g
END
我们一直坚持的是：
用最新鲜、最安全的食材
做最美味的食物
温馨提示
如有食物过敏、请提前告知班级老师！
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