木瓜的功效与作用禁忌木瓜的营养价值及正 [复制链接]

木瓜的功效与作用禁忌木瓜的营养价值及正确吃法木瓜不能和什么一起吃

简介木瓜素有“百益果王”之称。我们所说的木瓜有两大类，蔷薇科木瓜属植物木瓜与热带水果番木瓜科木瓜（番木瓜）。木瓜的功效：健脾消食、抗疫杀虫、通乳抗癌、补充营养、抗痉挛木瓜的吃法：木瓜牛奶椰子汁、木瓜奶昔、木瓜鲜奶露、木瓜炖牛排等

季节秋

健脾养脾、养胃健胃、提高免疫力、防癌抗癌、开胃消食、丰胸

.抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。

3.通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌）。

4.补充营养，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

5.抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

木瓜吃太多会维生素A中毒哦，全身发*，水肿。建议不要多吃！

可以，木瓜富含大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，能够补充人体所需营养，增强抗病能力。

木瓜每次1/4个，不宜过量。

尽量不要食用冰镇木瓜或者冰的木瓜牛奶，否则会造成胃部不适。

木瓜不适宜孕妇、过敏体质人士。

一般人群均可食用木瓜。适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者。