黄皮果做法,黄皮果试试这样吃,好吃又解馋 [复制链接]

在广东*皮果因它的营养价值高，不少人都听过“*皮全身都是宝”的说法，深受很多人的喜爱。*皮果不光可以生吃还可以做成菜，本期花草乐小编为你带来*皮果做法，*皮果试试这样吃，好吃又解馋。

*皮果做法

食材：*皮果、排骨、姜片、盐

步骤

1、将*皮果洗干净，放入淡盐水浸泡20分钟左右，主要是洗干净农药残留。

2、姜洗干净切成片备用，排骨洗干净备用。

3、锅里水烧开后倒入排骨焯水，大火烧开煮出血沫。

4、把煮好的排骨捞出，用水洗干净。

5、把排骨倒入炖锅，加入姜片，倒入适量的清水，大火烧开后转小火煮45分钟左右。

6、加入*皮果继续煮20分钟左右，加入适量的盐就可以吃了。

*皮果做法

食材：*皮果、冰糖

步骤

1、将*皮果洗干净，放水里加入盐水浸泡15分钟，然后晾干。

2、冰糖捣碎，加入一点点盐搅拌一下。

3、将冰糖加一点水放入没有油的锅，小火慢熬。

4、锅中再倒入*皮果继续小火熬制2个小时左右，一直熬到没有水分。

5、等*皮收汁冷却后装入玻璃瓶就可以了。

*皮果做法

食材：*皮果、盐

步骤

1、将*皮果洗干净，放水里加入盐水浸泡15分钟，然后晾干。

2、放入蒸锅中蒸15分钟左右。

3、等到*皮果的皮微微爆开关火。

4、等*皮果都晾凉了，摘掉果蒂挤出果核。

5、将*皮果放入准备好的玻璃瓶，一层*皮果一层盐，密封保存。

*皮果做法

食材：*皮、鸡、盐、生姜、葱

步骤

1、将*皮果洗干净，放水里加入盐水浸泡15分钟，然后晾干备用。

2、鸡洗干净，鸡剁成块备用。

3、锅里水烧开，放入鸡块焯水，迅速捞出。

4、鸡冲水再次清洗干净。

5、锅烧热倒入油，放入鸡块和姜片翻炒。

6、加入生抽、料酒翻炒片刻倒入水，水没过鸡块。

7、加入洗干净的*皮，大火煮5分钟转小火焖25分钟。

8、撒上葱就可以出锅了。

*皮果做法

*皮果有健胃消食的作用，如果你食欲不振可以多吃*皮果。现在是炎炎夏日也是*皮果正吃的时候，并且在南方在街边小巷都可以买到，价格还很亲民哦！

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