黄皮核

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三伏天多吃这果子可入菜可做饮品,酸甜超 [复制链接]

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今年5月份的时候,我还调侃:这天气不行啊,搁往年5月就热起来了,瞧这天还挺凉快。

但自从进入6月,温度一路狂飙到现在!

到底有多热?前天有一热搜话题:#撞断了6根肋骨也要跑树荫下再躺#…这户外天气属实热到人都发懵了。

入伏后,每年最热的天气已经来临,这饮食可得更就着胃口来~

生活在广东之外的朋友,可能比较少听到它,但在它在本地的名气与荔枝不相上下,同为“岭南佳果之一”。

黄皮果还被誉为“正气果”,民间有“饿吃荔枝,饱吃黄皮”的说法,其促消化的作用,早早就得到人们的认可。

这个果子的气味相当独特,因与柑橘、花椒是近亲,味道上有所相似。

初闻是柑橘味,多嗅几下又似掺杂了花椒,香味强烈。

入嘴后酸辛带甜,后而回甘。每到时节,我家总备着一把提神、消食。

吃黄皮果,最好是果皮果肉果核一起吃,入菜则与肉类极搭。

因其酸甜,与肉类搭配正好发挥其解腻的特长,焖排骨最为经典家常~

详细的制作视频放在我的主页了,可以点进主页查看哦~

-食材准备-

排骨腌制:肋排段g生抽10g老抽3g料酒10g盐3g鸡精1g

炒制:冰糖40g腌制好的排骨全部姜片5片黄皮g开水g生抽25g香醋5g

一起来看看详细的制作步骤吧

1.肋排段洗净后沥干水分,盛入大碗中,加入生抽、老抽、料酒、盐、鸡精用手抓拌均匀,盖上保鲜膜腌制30分钟备用

2.黄皮果用清水多清洗几遍,沥干水分,用手挤爆备用,这样更容易出味

3.热锅倒油,下入冰糖用中小火炒糖色,倒入腌制好的肋排段和姜片翻炒上色

再加入黄皮果翻炒1分钟,倒入开水,加入生抽,盖上盖子大火烧开后转中小火焖40分钟

*中途开盖翻拌两次以防粘底

4.开盖,加入香醋大火收汁即可

*汁水可以不用收太干,酱汁拌饭拌面都是一绝

收汁时,黄皮果味随着香醋一起散发,微酸的果香不断地攻击味蕾,致使唾液分泌。

上了糖色的排骨透着一层蜜似的,浓油赤酱,一看就是烧入味了~

排骨炖得酥烂,一扯骨肉分离,肉与黄皮果完完全全地融合一起。

每嚼一下肉,散出来的是黄皮果的清香,唇齿都会回味。

黄皮果烹煮之后,大部分果肉都融了出去,但裹满了汤汁也吸了肉味。

不要浪费哦,搭配着肉来嘬下味道,更能解腻!

前几天出门一趟,回来后发现包里的几颗糖居然给热融了...

看来防暑工作得多上心,这人不会融,但还是很容易中暑的。

小主提示

1.喜欢酸味多点可以适量的增加香醋的用量(当然,还得看自家的黄皮果是酸是甜,酸的话就不用加香醋啦)

2.熬糖色要注意用中小火,不停搅拌至融化变焦糖色,下入排骨切记不要有水,下入后开最大火迅速将排骨炒上色(如果下入排骨后糖色凝固了也不要紧,继续翻炒融化至排骨都裹上糖色也是可以的)

#家常菜#
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