幼儿一周食谱
ONEWEEKRECIPESFORCHILDREN
4.24——4.29
每周营养食谱
快乐宝贝膳食部每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新！
让吃饭变成一种享受
让饮食与营养多元化
是我们孜孜不倦的追求
在追求健康与美味的路上
我们从未停歇
星期天
1
早点
牛奶
椰蓉面包
2
午餐
肉臊蒸蛋
（猪肉、大头菜、胡萝卜、葱花）
肉沫油麦菜
（猪肉、油麦菜）
番茄豆腐汤
小米饭
3
午点
哈密瓜
千禧果
4
晚餐
山药莲藕炖拐肉
（猪肘肉、山药、莲藕、玉米棒、香葱）
莲白肉丝
南瓜蒸饭
星期一
1
早点
蔬菜瘦肉粥
2
午餐
*焖鸡
（三*鸡、土豆、胡萝卜）
青笋炒肉
（猪肉、莴笋、甜椒）
生菜汤
红薯蒸饭
3
午点
枸杞菊花茶
山楂片
4
晚餐
肉臊宽叶面
（猪肉、小白菜、西红柿、香葱、已加工宽面条）
星期二
1
早点
学生牛奶
鹌鹑蛋
2
午餐
水晶丸子
（猪肉丸子肉、豌豆、白萝卜、
火腿肠、玉米籽、香葱）
木耳炒猪肝
（猪肉、黑木耳、*瓜）
冰糖南瓜汤
黑米米饭
3
午点
脐橙
苹果
4
晚餐
香菇红烧肉
（猪保肋肉、香菇、莴笋、香葱）
肉沫菜心
鸭血粉丝汤
玉米饭
星期三
1
早点
蔬菜粥
鸡米芽菜
2
午餐
甜椒豆皮肉丝
（猪瘦肉丝、豆皮、甜椒）
小白菜炒肉
（猪肉、小白菜）
双色汤
燕麦蒸饭
3
午点
蒸玉米棒
4
晚餐
清汤猪肉抄手
（猪肉、香葱、抄手皮）
星期四
1
早点
牛奶
老面馒头
2
午餐
腐竹烧牛肉
（牛肉、腐竹、西红柿、香葱）
爆炒猪肝
(猪肝、生菜、木耳、甜椒）
小白菜蛋汤
红豆蒸饭
3
午点
苹果
不知火
4
晚餐
鱼香肉丝炒饭
（猪肉丝、莴笋丝、火腿肠、
玉米籽、大米、香葱）
茼蒿鲫鱼汤
星期五
1
早点
冰糖银耳羹
糯米蛋糕
2
午餐
土豆焖排骨
（猪排、白萝卜、土豆、豌豆、大葱）
肉沫白菜
（猪肉、大白菜、甜椒）
虾皮冬瓜汤
小米饭
3
午点
香蕉
夏橙
4
晚餐
双花烧肉
（猪肉、西兰花、白花菜、香葱）
肉沫上海青
菠菜汤
绿豆蒸饭
上期回顾
大口吃饭饭，幼儿园的饭菜真香啊
学校厨房的阿姨们
用心制作每一道工序
只为宝贝们
能吃到美味可口的饭菜
健康茁壮的成长！
排版
保健室
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