北京中医白癜风医学研究院怎么样 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/一：酸笋炒肉1、青红椒、酸笋切丝，瘦肉切丝，用腌肉料腌制十分钟2、锅内放油，三成熟时放入瘦肉炒至变色，捞起备用3、剩下的油，放入姜、蒜蓉爆香4、将青红椒丝，酸笋丝炒入炒至断生5、加入炒好的肉丝翻炒均匀，出锅二：酸辣白菜1、将小白菜洗净切丝，萝卜、姜也分别切丝2、辣椒去蒂，籽剁碎3、将白菜丝、萝卜丝、姜丝、辣椒末放入盆内4、掺和均匀，加盐浸软，沥去水分5、加入白糖、白醋腌一小时，捞起即成三：酸萝卜老鸭汤1、老鸭剁块，洗净后用料酒水泡一小时，中间换水2、鸭肉冷水下锅，加料酒、姜片、花椒焯水八分钟3、焯肉的鸭肉，在流动的水下冲洗干净后沥水4、酸萝卜洗净后切滚刀块，生姜切厚片5、焯水的鸭肉、生姜、酸萝卜及汤料包全部放入炖锅中6、加入足量的热水，需没过食材7、装入电炖锅中，选择煲汤程序两小时8、煲汤炖煮结束后加入精盐调味9、搅拌均匀后装碗，即可美美的享用啦四：酸笋焖鱼1、把鱼掏净去鳞，侧面拉两刀2、晾干后稍微扑点生粉，刀口处抹点粉3、酸笋切片漂水几遍至水无明显酸味4、姜切片，蒜白切片，绿色部分切斜片，辣椒切段5、油锅烧热后把鱼煎至两面金*6、底油烧热，下姜片、蒜白片、朝天椒段炒香7、溅酒后下酸笋炒一炒，加白糖，然后下鱼8、加水至半淹没鱼身，大火烧开后盖锅盖改小火焖十分钟9、调味起锅，留汤汁，下红尖椒和蒜片烧开，淋在鱼身上五：酸汤牛腩1、西红柿去皮，然后压碎，使其汤汁尽量都压出来2、牛腩切小块，在沸水中焯至变色后撇去浮沫，捞出3、将牛腩放入电压力锅中，倒一小碗沸水4、加葱姜、蚝油、料酒、生抽老抽、醋、糖、八角、桂皮5、搅拌均匀后压二三十分钟，炒锅加热后放入少许油6、倒入番茄中火炒至起沙，加入番茄沙司后继续翻炒7、将压力锅中焖好的牛腩挑去葱姜八角和桂皮后8、将牛腩和汤汁全部倒入锅中，与番茄酱混合，调入盐9、锅中食材沸腾后倒进砂锅中，小火焖四十分钟即可预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
