北京有效治疗白癜风的医院在哪 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/有一种水果，通体发*，就像是橘子，但是却比橘子要小很多，体内富含丰富的蛋白质以及人体必需的矿物质元素，同时还可以作为中药食用，这种水果就叫做*皮，一种我国南方特有的一种夏季水果。今天小编就跟大家分享一下关于*皮的一些相关知识。
*皮在我国南方比较盛产，一般现在7/8月份正是*皮的盛产时间，*皮距今已经有多年的历史了，因为*皮这种水果蕴含的营养价值极为丰富，长期食用的话对于人的身体有很大的好处的。
经常吃点*皮，都有哪些好处呢？
第一：镇痛
*皮中有一种物质叫做*肉桂胺，以及一些酚类的物质，这两种物质对于人体最大的好处就是可以有效地镇痛，以及通气的作用，假如你因为滞气而感到胀痛的话，就可以适当地吃一些*皮，很快就能感到效果。
第二：养胃降火
很多人吃*皮只吃果肉，不吃果皮，其实果皮的营养价值更高，据专家表明，在吃*皮的时候将果肉果皮一起吃下去，虽然味道比较苦涩，但是却对于身体降火，养胃，消化不良等多个方面都有好处的。
第三：解酒
*皮榨成汁，加点蜂蜜，对于醉酒的人有很大的解酒作用，同时还能有效地保护我们的大脑不受酒精伤害。
那在吃*皮的时候我们需要注意哪些事项呢？
第一：不可一次吃太多，虽然*皮有一种功效是开胃，但是一次性切不可吃的太多，很多食物虽然对于我们的身体有很大好处，但是一旦过了那个点就会对我们的身体造成一定的危害，所以，*皮虽好，可不要贪嘴哦。
第二：空腹吃*皮因为*皮成一定的酸性，如果空腹吃*皮吃太多的话很容易对于我们的胃粘膜造成一定的损伤，其次还会使得我们的肠胃中所含的营养不均匀等情况。
第三：高血糖，脾胃虚弱者不宜多吃因为*皮果性凉，并且含有多种维生素以及糖类，所以不建议高血糖患者食用，与此同时，脾胃虚弱者如果吃多了*皮聚会导致腹泻等情况，所以也是建议少吃。
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