北京看白癜风多少钱 http://pf.39.net/xwdt/160309/4784103.html进入七月份，高温天气让人受不了，多吃水果有利于消暑。*皮是广东人熟悉的夏季水果之一，对南方人来说，*皮称得上一身是宝。*皮可以帮助消化吸收，消食健胃。*皮富含维生素C、糖分、有机酸、果胶、*酮甙等成分，素有“果中之宝”的美誉。也有药用的效果哦，对于强身有好处，同时也可以有缓解疲劳的作用，对于清热解毒降暑有帮助。
*皮果的果期很短，所以除了鲜食外，民间喜欢将*皮制成蜜饯，这样可以耐放些，连皮带肉可当零食直接食用，吃到口里的多重滋味还是让人欲罢不能，老少都爱吃。也可泡水当饮料喝，*皮果冲水喝，生津解渴、解腻消滞，非常适合夏天食用。趁着*皮上市的季节里赶快把它做成蜜饯储存起来吧！
：*皮果2斤、冰糖克、盐适量
：1、买回的*皮果摘掉*皮梗，摘的时候不要扯，轻轻一扭就下来了，扯的话会把皮扯烂，因为等下还要浸泡的，所以尽量保持*皮的完整；
2、*皮摘好后用淡盐水浸泡15分钟，浸泡完后用手轻轻的搓一下，然后把水倒掉，用流动的水再冲洗一遍；
3、把*皮放入锅里隔水蒸30分钟，直到*皮爆开；
4、蒸好的*皮晾凉后把爆出的核拿出来，*皮里面还有核的把它挤出来，*皮核扔掉不要；
5、处理好的*皮放入干净的平底锅里面，倒入冰糖，用小火煮；
6、煮的过程中*皮会出水，煮到冰糖完全融化，这时候搅拌一下尝一下味道，因为每个人买的*皮甜度不一样，如果买到很甜的*皮可以放少一点冰糖，一直炒到*皮变得很软，汁液浓稠后就可以关火了。
放凉后找一个无油无水的玻璃瓶装起来可以吃一年，我觉得几天应该没有了，可以冲水喝；
：冰糖份量可以增加。一次可做多一点，将做好的*皮蜜饯放凉后，装在干净的玻璃瓶里，存放冰箱里。
