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崇左，广西壮族自治区所辖地级市，环北部湾城市群城市，位于广西壮族自治区西南部，地理坐标在北纬21°36`~23°22`，东经°33`~°6`之间，东及东南部接南宁市、防城港市，北邻百色市，西与越南接壤，是广西边境线陆路最长的地级市，总面积1.73万平方公里。
崇左是一个山清水秀、人杰地灵、古风纯朴的地方。生长各种各样的特色水果。所以从小到大都能吃到新鲜美味的水果，经常穿梭于果林当中嬉戏游玩，其乐趣无穷。
...................................................每到夏日，各种水果相继成熟，荔枝、龙眼、香蕉、石榴····山上的果园就成了孩子们的乐园。每年六七月之间是*皮成熟的季节。.................................................................................................它全身是宝！吃了这么多年，你知不知道？......................................................................................................古语云：“饥食荔枝，饱食*皮”，说明*皮可以开胃消滞。但是小小*皮不止有这个功效！...................................................*皮是很多人熟悉的夏季水果之一，它不像夏季常见的温性水果荔枝、龙眼，吃多了就上火。它性平，味酸、微苦、辛，正如民间评价它是“正气”水果一样，即使多吃也无妨，咳嗽感冒时也可尽管吃。营养价值极高*皮果是营养价值极高的热带水果之一，有消食健胃、顺气镇咳、消暑降火、防治感冒等功效，民间*皮素有“果中之宝”的美誉。*皮果除了鲜食外，还可以用来加工蜜饯、果脯、果酱、饮料等，或者入菜，其叶、果和种子等还可入药,一身都是宝。*皮果富含维生素C、糖分、有机酸、果胶、*酮甙等成分，有消食化痰、理气镇咳等功效，主治食积不化、胸隔满痛、疝气胀痛痰饮咳喘等病症。夏天吃*皮果时，可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下，味虽有些苦，但可以起到解暑、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。暑天到郊外旅行，暑气迫人，倘能备带一些*皮，尤以苦味*皮更好，口渴或感到头脑闷热不适时，即嚼几个*皮，不但生津、止渴，且有预防中暑的好处。*皮果的食用功效:1、消食健胃：*皮味酸，性平，可消食健胃。民间谚语云：“饥食荔枝，饱食*皮”，说明*皮可帮助消化。2、化痰平喘：*皮果中含有*皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚类，多种氨基酸，*酮忒等，既可调畅气机，又可敛肺气，同时，还可减轻平滑肌的痉挛，收到化痰平喘之功效。3、降火助消化：夏天吃*皮果时，可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下，味虽有些苦，但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。4、顺气镇咳：*皮之所以能顺气、镇咳，是由于它具有松弛胸腹肌肉紧张作用，使呼吸顺畅，没有障碍问题，咳嗽自然停止。5、*皮的其他功效
皮还有较高的药用价值，根、叶、果和种子等都可入药，具有消食健胃、理气健脾、行气止痛等功效，俗有“饥食荔枝，饱食*皮”之说！......................................................................................*皮果的吃法...........................................*皮果酱如果单吃果皮难以下咽，可以熬成果酱，酸酸甜甜的*皮果酱是蘸白切鸡、鸭肉的好佐料，焖鱼也是不错的选择。......................................................................................*皮蜜饯将*皮制成蜜饯，连皮带肉可当零食直接食用，也可泡水当饮料喝。夏天喝*皮水，还可预防中暑。*皮酒另外*皮还能用来酿酒，自制*皮酒也非常简单。*皮干另外*皮还能晒干储藏，自制*皮干也非常简单。*皮酸酸甜甜的又开胃喜欢吃*皮果的请点zan
来源：天天微大新
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