白癜风是怎么样引起的 http://m.39.net/news/a_6100102.html又到了夏日各种水果丰收的季节，现在走在市场上都摆满了荔枝、龙眼、西瓜、哈密瓜等水果，而有不少新兴街坊会发现，有一种外表*澄澄，表面有一层细细绒毛的水果也悄悄上市啦！没错！它就是水果界的"人气王"——*皮！它又回来！但现在问题来了，其实大家吃了那么多年*皮，你有真正了解过它吗？俗话说，“饥食荔枝，饱食*皮”，这很好说明了*皮具可帮助消化作用，而且它性平，酸甜适中、微苦、辛，被街坊称它为"正气"水果！即使多吃也没有关系，就连咳嗽感冒时也可以吃！大家要知道的是，*皮还隐藏了许多人不清楚的6大功效！*皮果六大功效1、消食健胃：*皮味酸，性平，可以消食健胃。2、化痰平喘：果里含有*皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚类，多种氨基酸，*酮忒等，即可调畅气机，还能敛肺气，起到化痰平喘的功效。3、降火助消化：果肉、果皮和果核嚼碎了，连渣带汁一并吞下，味道虽然有些苦，可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用哦。4、顺气镇咳：据说*皮还能顺气、镇咳，是由于它具有松弛胸腹肌肉紧张作用，使呼吸顺畅。5、药用价值高：*皮的根、叶、果和种子都可入药，能消食健胃、理气健脾、行气止痛！6、预防中暑：夏天出远门记得备些*皮，胸闷不适的时候嚼几粒，立马见效~*皮其实一身都是宝*皮的叶、果、种子、树根都可入药。每一样都有它的功效！*皮果：行气；消食；化痰。*皮果核：行气止痛；解毒散结。*皮叶：解表散热；行气化痰；利尿；解毒。*皮根：行气止痛。*皮既然营养价值这么高，当然有不少醒目的人不单止把它当做水果来吃，还研究出了*皮的多种吃法！*皮酒世界上三大最古老的酒种之一！*皮酒的功效有很多：可以生津止渴，也可以止咳除烦，*皮酒还有很好的痛散热作用，有利尿消肿的功效~
*皮果除了做成果酒，
还可以用来加工，
蜜饯、果脯、果酱、食材等~
▼*皮干
不仅能直接吃，还能泡水饮用，
对吸烟的人群有很大的益处，
能化痰止咳滋润喉咙！
夏日消暑降火，真是居家必备！
*皮果酱蜜饯*皮冰糖*皮果*皮鸭*皮蒸鱼腩*皮鸡汤看到这里，想必肯定有街坊问，"现在市场上那么多档口都卖着*皮，怎么挑选好的啊？？？"这里，小编给大家分享一个挑选*皮的小妙招！1、圆粒种：果圆球形，有称为冰糖甜*皮的即属此类。此中又分为大粒种与小粒种两类。大抵汁多、味清甜者为优；2、椭圆形种：果椭圆形。果形较大，种子较多，味甜带酸，品质中等；3、阔卵形：形如鸡心的称鸡心*皮，比圆粒种早熟，果较小，通常有种子1粒，味清甜，品质优。此外，味酸的通常称为酸*皮。实生树结出的果，味多偏酸。最后请问各位新兴街坊一个问题，"你今年吃佐未啊？"还没有的话，快点跟阿妈出去水果市场，买翻几斤回家吃！来源：果品网、生互动科、莞易网、网络整理：啊珊YS预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
