中医将人体躯干部的胸腔和腹腔归于三焦，并分为上焦、中焦和下焦三个空间，合称为“三焦”。三焦为六腑之一，在中医脏腑理论中有着独特的作用。三焦经，手三阳经之一，与手厥阴心包经相表里，经脉分布于上肢外侧中间、肩颈和头面。首穴是关冲，末穴是丝竹空，左右各23穴。其余穴位分别是液门、中渚、阳池、外关、支沟、会宗、三阳络、四渎、天井、清冷渊、消泺、臑会、肩髎、天髎、天牖、翳风、瘛脉、颅息穴、角孙、耳门、耳和髎。正向能量主轻松、心乐;负面情绪主紧张。运行时辰：亥时(21—23:00)上焦是整个胸腔，内有心肺二脏;中焦是肚脐至横膈肌区域，内有脾胃;下焦是肚脐以下的腹腔区域，内有肾、膀胱、大肠等。所有脏腑都位于三焦之中，足见其对健康的重要性。《*帝内经》说，三焦经是主一身之气的。百病从气生，从另一个角度来说，三焦经就是一个出气筒，当人之邪气从三焦经上泄排除，人就不会生病。可如果这个出气筒堵住，问题随之而来。上焦不通：就会造成经络淤堵，气血凝滞，出现高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病等。中焦不通：就会造成腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及肠胃疾病等。下焦不通：肝肾功能受阻，就会造成男性肾虚、前列腺疾病，女性气虚血亏引起更年期综合症以及妇科炎症，推荐
