大家好，我是小静
今天给大家分享一道可以美白淡斑的代茶饮，
这道茶特别适合肤色暗黄粗糙，脸上斑斑点点比较多的人，内调加上外养大黄皮不见了，脸上也越来越干净啦，一起来看一下它的做法吧
首先准备五克茯苓，
茯苓最好把它敲碎，这样它的作用才能充分的发挥出来，茯苓可以祛湿健脾，美白淡斑
再准备五克甘草
甘草可以补脾益气，淡化色斑。
再准备五克陈皮，
陈皮可以健脾理气，行气化瘀
再准备两颗去核的红枣
红枣，可以养血安神，美容养颜
再准备三克玫瑰花，
玫瑰花可以疏肝解郁，美白淡斑，
先把甘草茯苓倒入养生壶中，加入毫升的纯净水，把干草福林先煮上十分钟，
甘草和茯苓需要久煮才能发挥它的作用，十分钟之后，再把其他的食材倒进来，继续煮上五分钟的时间，
这道茶全天可以代茶饮用，不温不燥，适合各类人群
常喝这道茶不仅帮助我们美白肌肤，还可以淡化色斑，坚持一段时间。脸色越来越红润啦，小脸也干净啦，内调好了，比买贵的化妆品要管用多了，喜欢的朋友不妨尝试一下
今天就分享到这里了，我们下期见，拜拜。
