近几日，全国又遭受大范围的降温，很多人把已经放好的秋衣秋裤又拿出来穿上了，更有网友问“倒春寒到底过了没有？”小编也想知道，这倒春寒到底什么时候能结束。现在虽已春天，气温也在回升，但是乍暖还寒，天气捉摸不透，很容易让人生病，小编觉得还是老话最实际“春捂秋冻”，以防倒春寒的突然袭击。相信近几日全国范围内又有不少的网友们遭受倒春寒的“摧残”，感冒生病了。尤其是很多小孩和老人自己的免疫力不足，最容易生病的，一感冒就连续几天咳嗽打喷嚏，拖拖拉拉半个月也好不了。特别是咳嗽，咳不出又咽不下，总感觉有异物卡在嗓子里。今天小编给大家介绍一种水果，用它泡水喝，有生津止喝，开胃生津，化痰止咳的功效。
把这果子泡一泡竟成天然“止咳剂”，春天多喝它，化痰止咳不感冒
这种水果就是黄皮果，长得像子弹头，果皮是黄色的，果肉鲜嫩，含有大量的水分，很多人把它叫做是黄皮果，又叫黄弹子。黄皮果的果实是典型的浆果，果肉半透明，多汁多浆，含有高量的维他命，看起来像龙眼，还没成熟的时候，青青的，吃起来有点酸味，在民间还有“饥食荔枝，饱食黄皮”的说法，说明黄皮果还有帮助消化的功效。黄皮果和荔枝是夏季必备的水果，老少皆宜，接下来小编带大家具体了解一下黄皮果。
黄皮果在民间有“果中之宝”的美誉，吃起来酸酸甜甜的，黄皮果作为一种优质的水果，其果实除鲜食外，还可以加工成果冻、果酱、蜜饯、果饼及清凉饮料等或盐渍、糖渍。黄皮果富含大量的果糖物质，可以促消化，保护心血管健康，还可以提高身体抵抗力，暖胃养胃。
另外，黄皮果还是一种天然的“止咳果”，因为黄皮果中富含大量的天然抗病毒成分，可以抵抗病毒细胞，减少病毒的侵害，预防感冒。黄皮果中还含有黄皮新肉桂酰胺以及酚类，多种氨基酸等，有助于收敛肺气，减轻平滑肌的痉挛，有化痰平喘的功效。
接下来小编跟大家介绍一下黄皮果泡水的步骤。准备黄皮果、白糖、水适量。现将黄皮果清洗干净，摘下几个黄皮果，连皮捏破放进杯子里，再根据自己个人的口味加入适量的白糖，冲入开水泡几分钟就可以了喝了，是不是制作方法特别简单呢~常用黄皮果泡水喝还可以清理痰液，止咳平喘，对于患有支气管炎和咳嗽痰多的人来说，常用此果泡水喝，消除炎症，让春天不咳嗽。
各位网友们，黄皮果泡水是不是很简单呢？在这个春天不妨大家在家自制黄皮果泡水，简单方便，还能止咳平喘哦~
