公益慈善北京中科在行动 http://nb.ifeng.com/a/20180605/6631976_0.shtml柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一。将柚子皮泡水喝，能够起到降低血液的黏稠度，减少血栓的形成，用于脑血栓、高血压、糖尿病的人群。具有很好的预防和辅助心脑血管疾病的作用。1.吸附去除甲醛的作用柚子皮有很好的吸附能力，能够吸收室内的甲醛等有毒物质，给家人提供一个健康、环保的生活环境。2.防蚊虫叮咬柚子皮的清香味道可以防止蚊虫的叮咬，如果在炎热的夏天将柚子皮放在室内或者冰箱中，可以防止蚊虫的骚扰。3.去除异味柚子皮有着特殊的清香味，能够去除室内的异味，尤其是冰箱的异味。将柚子皮放在阳光下暴晒，然后放在室内不仅可以去除异味，还可以给房间提香。4.清洁皮肤柚子皮晒干以后，切成丝状，用来洗澡，还能清洁皮肤，让皮肤变得光滑细腻，同时也能消除皮肤炎症。5.吸附甲醛柚子皮也有着很强的吸附作用，它含有芳香类物质，可以吸附室内的甲醛等有毒气体，起到净化空气的作用。柚子皮的营养价值也很高，它含有丰富的维生素C以及各种人体必需的微量元素，经常食用可以提高人体的免疫力，预防感冒。柚子皮的食用方法新鲜的柚子皮可以直接泡水喝，将外皮洗净晾干后切片，放入密封罐中倒入半杯冰糖蜂蜜和一杯清水盖好存放三天后冰糖溶解渗出柚子皮有效成分就可以泡水了。另外将晒干后的柚子皮泡水还可以煮成柚子皮糖水，也可以煮成柚子糖水蛋花汤做早餐汤。柚子皮的做法一、蜂蜜腌制柚子皮1.把外皮外面的黄皮削掉，削干净后切成细长条，把细条放进清水里加入盐浸泡3小时；2.倒掉盐水换干净的清水清洗捞出控干水分；3.倒入无水无油的锅中中小火慢慢炒干水分；4.干水分后加入蜂蜜搅拌均匀；5.拌均匀后盖上盖子小火慢慢翻煮约半小时汁水收干柚子皮就炮制好了；6.放着晾凉装瓶随吃随取很方便。二、柚子皮的食用菜谱——柚子皮炖鸡食材：鲜柚子皮1个、光鸡半只、生姜3片、红椒1个、料酒适量、盐适量。做法：1.先将鸡块入锅炒至表面微黄。2.再加入姜片和红椒以及料酒炒片刻。3.将处理好的柚子皮加适量清水放入炖盅。4.上锅蒸一个小时。5.出锅前加适量盐调味即可。三、柚子皮的食用菜谱——柚子皮炖肉丸食材：五花肉克、新鲜柚子皮50克、鸡汤克、食盐1茶匙、生姜3片。做法：先将五花肉剁成肉末，加入姜米、葱花和调味料盐、胡椒粉等拌匀待用；再将处理好的新鲜柚子皮切成条状与肉末同蒸即可。四、柚子皮的食用菜谱——红烧柚子皮食材：新鲜柚子皮1个、油盐少许、冰糖少许、酱油少许。做法：将新鲜柚子皮处理干净切成块状后用盐腌半小时；挤掉水分再下油锅与冰糖一起炒透；最后加入酱油即可。五、柚子皮的饮品做法——蜂蜜柚子茶食材：清水适量、食盐少许、清水适量、蜂蜜少许、黄冰糖少许、柚子皮适量。做法：先将柚子皮处理干净后切成细长条用盐水腌制；将腌好的柚子皮清洗几遍后放入锅中加入足量清水炖煮半小时；加入少许黄冰糖和蜂蜜熬制冰糖融化就可以了。
