建议大伙少吃大棚水果,多吃这4种当季水果 [复制链接]

建议大伙：少吃大棚水果，多吃这4种当季水果，新鲜多汁又好吃。

水果是我们生活中不可或缺的食品，水果中含有很多的维生素、营养元素、大量的水分，还有很多的膳食纤维，对身体有很多的好处。

为了供应水果，现在大棚技术已经很发达了，可以培育出很多的反季节水果，在夏天都能吃到冬天的水果，但是总觉得大棚水果没有那么好吃，还是大自然生产的当季水果好吃。

现在也正值大量水果上市的季节，西瓜就是当下最受欢迎的一种，但是除了西瓜，其实现在还有很多当季的水果新鲜又多汁，建议大伙可以试试。

桂七芒果

自从吃了桂七芒果，彻底改变了我对芒果的看法，芒果不一定要吃黄皮的。

青芒果=酸涩=还没熟？这大概是对芒果蕞大的误解。自从被广西朋友强行投喂了青皮"桂七芒"之后，就不想吃别的芒果了。这一年才能尝到一次的甜蜜，一定要让更多人都尝到。

要说"桂七芒"的特别，首先想到是它的表里不一，青色的外皮下包裹着的比蜜甜的金黄果肉。馥郁的香气，乳酪般的口感，只一口，便会被它细腻滑嫩的清甜所折服。只要轻轻撕开青色外皮，便能看到内里金黄的多汁果肉，专属桂七芒的馥郁香味直扑鼻尖，这成熟的热带果香终于藏不住了。

咬一口，纯正浓郁的芒香瞬间迸发，任汁水在唇舌间肆意流淌，把甜度直接拉满！厚实的果肉绵软细腻，如乳酪一般在舌尖化开，即便一颗都吃完了，余下的甜味依然徘徊在口中久久不散。一旦尝过桂七芒，再去尝其他芒果，必然会觉得食之无味。

突尼斯爆汁石榴

突尼斯石榴又叫做不用吐籽的石榴，和普通石榴相比，突尼斯软籽石榴的个头很大，一只手几乎都握不住。而且皮薄易剥，无需用力，就可轻松剥出一大盘果肉。

一般石榴的甜度只有12度左右，突尼斯软籽石榴的甜度却能达到16.3％，吃在嘴里就是大写的甜！

突尼斯石榴不仅个大、皮薄、肉满、汁多、核软、可食用率高。剥开可以直接大把大把塞嘴里，粒粒爆浆！就像直接喝石榴汁那样爽快！浓郁的石榴香味、甜味瞬间充满整个口腔。

红心猕猴桃

我们日常多见的是，绿心和黄心的猕猴桃，但近几年，颜值、口感和营养，更胜一筹的红心猕猴桃，成了越来越多人的新选择。

猕猴桃一般有红心、黄心、绿心，红心猕猴桃是比较接近于，野生猕猴桃的品种。果子虽然不大，但抗虫病能力很强，不需要怎么打农药、施肥，口感非常鲜甜，维C含量高。

红心猕猴桃含有大量的维生素C，根据农业专家对猕猴桃果肉提炼、分析得出，在每百克鲜果中含维生素C在-毫克，比柑橘高5-10倍，比苹果和梨高20-30倍，所以有“维C之冠”的美称。

而且果实中还含有人体所需要的17种氨基酸及果酸、鞣酸、柠檬酸和钙、磷、钾、铁等多种矿物质元素，这也让他成为了一种独特的营养保健水果。

云南昭通丑苹果

在美丽的云南昭通，有一个苹果，它天生与其他苹果不同，形态丑陋，被众苹果所嫌弃，大家都叫它“丑苹果”。

昭通丑苹果，从开花到结果，整个生长过程，直到成熟。没有套袋，没有打蜡，没有打催红素，全都是靠其自然生长。所以其外观并不好看，表皮不光滑，色泽不鲜艳。

丑苹果最大的特点——糖心，切开苹果，你就可以看到在靠近果核部分，呈现出如蜂蜜般的结晶体，这就是因较多糖分堆积而成的“冰糖心”。当吃到嘴里的时候，那种蜜甜脆爽，果香扑鼻的感觉，就能让人惊喜和确幸！丑苹果肉质细脆而不渣，口味清甜而不腻，汁液丰富清香怡人，只要你吃过一次，就会对它念念不忘。