怎样区别是不是白癞风传多喝酸奶能预防流感 专家：有功效但不能完全预防
目前有相关的说法称在我们日常如果经常饮用酸奶等富含乳酸菌的饮料可以帮助人体有效抗击感冒，那么对于这一个说法是否正确呢，我们邀请到了内科专家中野里美来对这个问题进行回答。
传多喝酸奶能预防流感 专家：有功效但不能完全预防
喝酸奶并不能完全预防流感
酸奶从古时候开始就广泛为人们所接受和喜爱，随着近代医学和营养学的不断发展，酸奶对于人体健康的各种功效也在各种研究中付出水面，在酸奶的众多功效中， 预防疾病感染 也是酸奶的功效之一。
尽管根据研究结果发现，进食酸奶对于流感有一定的预防作用，能够期待其对肠道和免疫力的调整对抵抗流感病毒产生一定的作用，但是，如果说光靠喝酸奶就能够预防流感，这是不可能的。
流感预防不仅涉及到饮食的调整，更涉及到洗手、咳嗽后的处理等保持良好的卫生习惯及及时预防接种疫苗、避开去人群混杂的地方的生活方式等，想要预防流感，光喝酸奶还远远不够，必须在日常生活中保持良好的睡眠、均衡的膳食营养，以提高人体的防御力，增强对流感病毒的抵抗力，这样才能真正预防流感。
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